adidas Training(Results)v3.1

adidas Training是一款非常方便的随身健身管家，小伙伴们可以使用这款APP对自己的身材进行管理，APP中小伙伴们可以建立自己的数据王国，对自己的身材进行量身的管理，合理的定制自己的健身目标，让自己的生活更加的自律，更加的具有意义，APP中还有海量的健身教学视频等待用户进行学习。

adidas Training软件介绍

adidas Training，你的身材管家、健身助手：风靡欧洲，畅销美国，引领亚洲健身前沿!不论春、夏、秋、冬，阿迪达斯健身宝典为你提供量身定制的减肥计划、增肌塑身方案和营养饮食(包括减肥餐)指南!只需通过自身体重，无需任何设备，随时、随地、随心锻炼。不用再羡慕某个男神/的诱人身材，让自己成为那个男神/吧!

省去买健身房会员卡的钱，省下去健身房的时间，adidas Training 是超级忙碌的你的最佳选择。不管你是办公室白领，学生族还是自雇人士，健美、的身材让你在职场上、生活中变得无比自信!赶快拉上好友们，一起跟着阿迪达斯健身宝典的「独立锻炼动作库」中的预设练习组合或者 APP 中的180多个自重健身视频来锻炼吧!想增强上身力量?想塑造玲珑的下半身曲线?……不论腿肌、臀肌、六块腹肌或核心肌群abs等等，「健身计划自定器」是你的好助手!另外，高级会员可享受5个训练计划(在订阅期内可无限次重复)及更多精彩功能。对啦，高级会员资格也将解锁其它 adidas Runtastic 应用的丰富功能哦!

adidas Training软件测评

adidas Training是阿迪达斯旗下新的健身减肥的产品，在阔别了这么久之后Adidas终于借壳重生，重新返回数字健康市场，利用所收购的运动APP来重新的建立自己的数据王国，而随着阿迪达斯的回归耐克也多了一个竞争对手

adidas Training软件功能

* 「健身计划自定器」：提供针对特定身体部位(腿肌、臀肌、六块腹肌或核心肌群abs等等)的高效增肌塑身练习。

* 健身房助手：指导正确进行锻炼前热身与锻炼后拉伸。

* 定制计划：根据当前健身水平、目标而设计的多个自重训练计划，助你减肥、增肌、添自信。

* 180多个高清演练视频: 每项练习都配有文字解说及语音提示，逐步指导你正确、安全地完成每个动作;可自由配搭，自主规划 Tabata 训练或 HIIT 训练。

* 「独立锻炼动作库」：基于不同目标、无需跟从训练计划的预设练习组合，可以在任何时候做，随时挑战个人的最佳表现。

* 进度照对比：训练计划开始和完成的时候，在应用中拍下两个时期的照片并进行对比。

* 轻松开始锻炼: 在智能手机、平板电脑或 Apple TV 上均可轻松使用 adidas Training APP。

- 健康与营养指南：每周健身营养、健康生活的小贴士。三分练，七分吃〜〜

- 最大的运动社区: adidas 健身社区是由全世界一亿多志同道合的运动、健身达人组成的，无论你的运动健身目标是什么，我们陪伴你左右。

- 身材转型：减肥、增肌、塑身，成果有保证、可持续!

在 Apple Watch 上可获取：

- 训练计划和独立锻炼：轻松通过手腕上的“私人健身教练” Apple Watch 来开始锻炼

- 可以实时查看当前锻炼的详情

- 直接在Apple Watch上通过 Facebook 和 Twitter 与好友们分享你健身的点滴